Suco verde - Victoria Boutenko

Corte e passe no liquidificador os seguintes ingredientes: 1 pé de couve 2 maçãs médias 1 limão com casca (sem os caroços) 1 xícara de água Passe na peneira. Serve 3 a 4 pessoas. Fonte: 12 Passos para o Crudivorismo Veja tambémRaw Family Ann Wigmore Natural Health Institute, Inc.