Receitas / RECEITA
Lasanha vegana de tofu e espinafre
Lasanha de molho de tomate com recheio cremoso de tofu, ervas e espinafre.
FICHA DA RECEITA
Lasanha vegana de tofu e espinafre
Vegana
Cozimento
30 min
30 min
Ingredientes
• 500 g de massa de lasanha sem ovos
• 2 colheres (sopa) de azeite
• 1 cebola picada
• 3 colheres (sopa) de alho picado
• 5 a 10 xícaras de molho de tomate
• 1/2 xícara de manjericão
• 1/4 de xícara de salsa
• 1 maço de espinafre
• 1 kg de tofu
Modo de preparo
1. Refogue cebola e alho no azeite; quando estiverem aromáticos, acrescente o molho e parte das ervas.
2. Triture o tofu com as ervas restantes e o espinafre, preservando uma textura levemente granulada.
3. Faça a montagem em um refratário de cerca de 23 × 33 cm: comece pelo molho e intercale massa, tofu e novas porções de molho.
4. Proteja o refratário durante a maior parte dos 30 minutos de forno a 200 °C. Retire a cobertura perto do fim caso queira a superfície mais seca.
Forno: 200.0000 °C
Equipamentos e utensílios
• Panela
• Processador
• Forma de 23 × 33 cm
Alergênicos
Contém soja e glúten. Confirme que a massa não contém ovos e verifique contaminação cruzada.
sítio/VEG · https://www.vegetarianismo.com.br/receitas/lasanha-vegana-de-tofu-e-espinafre
Lasanha de molho de tomate com recheio cremoso de tofu, ervas e espinafre.