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Fritada chinesa

Ingredientes 1/2 maço de brócolis1/4 de repolho1 cenoura1 aipo 1 colher de sopa de óleo vegetalsal Modo de preparo Retire as folhas do brócolis e ferva-as durante dois minutos em água. Corte o repolho em fatias grossas, a cenoura em fatias finas e o aipo. Numa frigideira grande aqueça o óleo e junte todos os ingredientes. Mexa constantemente e deixe o fogo baixo. Cozinhe por cinco minutos e sirva com arroz. Fonte…

FICHA DA RECEITA

Fritada chinesa

Ingredientes

1/2 maço de brócolis 1/4 de repolho 1 cenoura 1 aipo 1 colher de sopa de óleo vegetal sal

Modo de preparo

Retire as folhas do brócolis e ferva-as durante dois minutos em água. Corte o repolho em fatias grossas, a cenoura em fatias finas e o aipo. Numa frigideira grande aqueça o óleo e junte todos os ingredientes. Mexa constantemente e deixe o fogo baixo. Cozinhe por cinco minutos e sirva com arroz.

sítio/VEG · https://www.vegetarianismo.com.br/receitas/fritada-chinesa

Ingredientes

1/2 maço de brócolis
1/4 de repolho
1 cenoura
1 aipo
1 colher de sopa de óleo vegetal
sal

Modo de preparo

Retire as folhas do brócolis e ferva-as durante dois minutos em água. Corte o repolho em fatias grossas, a cenoura em fatias finas e o aipo. Numa frigideira grande aqueça o óleo e junte todos os ingredientes. Mexa constantemente e deixe o fogo baixo. Cozinhe por cinco minutos e sirva com arroz.

Fontehttp://gratisdietanatural.blogspot.com 

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