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ALU GOBI

Ingredientes1 batata 3 bouquet de couve-flor ½ cebola ½ colher (café) de cominho em grão ½ pimenta verde 1 colher (sopa) de óleo de soja ½ tomate ½ coher (café) de cúrcuma ½ colher (café) de curry 1/2 colher (café) de gengibre picado ½ colher (sopa) de coentro verde 2 colheres (chá) de coentro em pó Modo de preparoCozinhar a batata em cubos. Esquentar uma frigideira com óleo, cominho em grão, cebola picada, pimenta…

FICHA DA RECEITA

ALU GOBI

Ingredientes

1 batata 3 bouquet de couve-flor ½ cebola ½ colher (café) de cominho em grão ½ pimenta verde 1 colher (sopa) de óleo de soja ½ tomate ½ coher (café) de cúrcuma ½ colher (café) de curry 1/2 colher (café) de gengibre picado ½ colher (sopa) de coentro verde 2 colheres (chá) de coentro em pó

Modo de preparo

Cozinhar a batata em cubos. Esquentar uma frigideira com óleo, cominho em grão, cebola picada, pimenta verde, deixar até dourar. Juntar o alho, gengibre, cúrcuma, coentro, curry e tomate picado. Por último, coloue a batata e a couve flor e sal a gosto. Só depois adicione o coentro verde.

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Ingredientes
1 batata
3 bouquet de couve-flor
½ cebola
½ colher (café) de cominho em grão
½ pimenta verde
1 colher (sopa) de óleo de soja
½ tomate
½ coher (café) de cúrcuma
½ colher (café) de curry
1/2 colher (café) de gengibre picado
½ colher (sopa) de coentro verde
2 colheres (chá) de coentro em pó

Modo de preparo
Cozinhar a batata em cubos. Esquentar uma frigideira com óleo, cominho em grão, cebola picada, pimenta verde, deixar até dourar. Juntar o alho, gengibre, cúrcuma, coentro, curry e tomate picado. Por último, coloue a batata e a couve flor e sal a gosto. Só depois adicione o coentro verde.

Fonte: Época

Autoria preservada do acervo

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