Granola salgada

Ingredientes
 
  01 e ½ xícara de amêndoas cortadas em lâminas finas
  01 e ½ xícara de castanha do Pará picada
  01 e ½ xícara de tâmaras sem semente cortadas em fatias
  01 e ½ xícara de nozes picadas
  01 xícara de damasco picado
  01 xícara de azeitonas verdes fatiadas  e escorridas sem caroço
  01 xícara de amendoim sem pele torrado
  01 xícara de flocos de milho sem assar
  01 xíca...
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Barra de maçã e morango

Ingredientes
 
Barrinha
1 xícara de granola sem açúcar
4 colheres de sopa de farinha de trigo integral
1 colher de sopa de stévia em pó – opcional
2 colheres de sopa de óleo de girassol
2 colheres de sopa água fria

Calda 1

2 colheres de sopa de suco de laranja
1 colher de chá de canela em pó

Recheio

1 maçã cortada em fatias finas
1/2 caixa de morangos lavados e cortados ao meio.
 
Modo de prep...

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Barra de frutas e aveia

Ingredientes
 
1 xícara de granola sem açúcar
1 xícara de suco de laranja
1 xícara de farinha de trigo
1e½ xícara de aveia em flocos finos
2 colheres de fermento em pó
150 gramas de ameixa preta picada
150 gramas de damasco seco picado
½ xícara de óleo de girassol
 
Modo de preparo
 

Ferver a ameixa e o damasco com o suco de laranja e deixar amornar...

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Barra de banana

Ingredientes
 
6 colheres de sopa de aveia em flocos
1/2 xícara de castanhas de caju descascadas e picadas
1/2 xícara de banana passa picada em pedaços bem pequenos
4 colheres de sopa de óleo de milho
6 colheres de sopa de açúcar mascavo
3 colheres de sopa de glicose de milho
1 colher de sopa de melado
 
Modo de preparo
 

Coloque na panela o óleo, o açúcar mascavo, a glicose e o melad...

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