Category Alimentação Viva, Crudivorismo, Raw Food

Cambalhota – Alimentação saudável

{mgmediabot2}type=youtube|youtubeid=dazhR4_WVbA{/mgmediabot2}

A Prof. De Culinária Denise Haddad ensina as crianças a prepararem um Suco Verde de clorofila, com frutas, brotos, ervas, raízes e legumes.

Please follow and like us:
Leia mais

Combinação de alimentos: frutas – vegetais – 06:29s

 Luis Guerreiro explica, direto do Algarve, como combinar frutas e vegetais.

Duração 06:29s

{mgmediabot2}type=youtube|youtubeid=8z9Qv2GTOgk{/mgmediabot2}

Algumas dicas do vídeo:

Não fazer grandes misturas de frutas, comê-las indivudualmente para facilitar digestão e absorção dos nutrientes.

Comer primeiro frutas ácidas e sumarentas (pois têm a absorção mais rápida). Frutas mais densas como banana e abacate podem ser consumidas 20min após as frutas ácidas.

Prefira sempre as frutas da estação, quando a natureza fornece os alimentos no seu ritmo e não obrigada por alterações feitas pelo homem.

Preste atenção nos sinais que o seu corpo dá, como ele reage, que alimentos ele precisa e que alimentos ele não precisa. 

  

 Alimentos compatíveis: Alimentos pouco compatíveis:  Alimentos incom...
Leia mais

Pizza crudívora, leite e queijo de gergelim – 09:12s

   Pizza Crudívora  e Queijelim (queijo de gergelim).

  Vídeo instrutivo que ensina a fazer leite e queijo a partir do gergelim,
  importante fonte de cálcio. Além da deliciosa e saudável pizza crudívora.
  O vídeo é um trecho do DVD do chef Flávio Passos. Para comprar o DVD,
  visite a Terra Dourada. Duração 09:12s  

{mgmediabot2}type=youtube|youtubeid=TTKKM2swdRE{/mgmediabot2}

Please follow and like us:
Leia mais

Cogumelo Recheado – 14:25s

   Chef Leslie Bega – Cogumelo Recheado CRUDÍVORO

  Bem legal, mostra a moça indo na feira pegar o cogu e todo o
  procedimento. A música do início é El Estuche, do Aterciopelados,
  ótima banda da Colômbia. Duração 14:25s 

{mgmediabot2}type=youtube|youtubeid=V-OHIuaf0cA{/mgmediabot2}

Ingredientes: cogumelos, 1/3 xic salsinha, 1/2 xic folhas de curry, cebola verde, 1 xic semente de abóbora germinadas, 1 xic semente de girassol germinadas, 1/2 pimentão fatiado, 1 dente de alho, 1 xic suco de laranja, 1 limão (suco), um pedacinho da casca cortada do limão, 1 tomate, 1/3 cebola roxa, 1 colher sopa de shoyo

Marinar os cogumelos no azeite de oliva, fazer um patê com as sementes, o cury, alho, suco de laranja etc.

Rechear nos cogumelos.


Please follow and like us:
Leia mais