Barrinhas de cereais, granolas

Granola salgada

Ingredientes     01 e ½ xícara de amêndoas cortadas em lâminas finas   01 e ½ xícara de castanha do Pará picada   01 e ½ xícara de tâmaras sem semente cortadas em fatias   01 e ½ xícara de…


Barra de maçã e morango

Ingredientes   Barrinha 1 xícara de granola sem açúcar 4 colheres de sopa de farinha de trigo integral1 colher de sopa de stévia em pó - opcional2 colheres de sopa de óleo de girassol2 colheres de sopa água fria Calda 1 2 colheres de sopa…


Barra de frutas e aveia

Ingredientes   1 xícara de granola sem açúcar1 xícara de suco de laranja1 xícara de farinha de trigo1e½ xícara de aveia em flocos finos2 colheres de fermento em pó150 gramas de ameixa preta picada150 gramas de damasco seco…


Barra de banana

Ingredientes   6 colheres de sopa de aveia em flocos 1/2 xícara de castanhas de caju descascadas e picadas 1/2 xícara de banana passa picada em pedaços bem pequenos 4 colheres de sopa de óleo de milho 6 colheres de sopa de açúcar mascavo 3…


Barra de melado

Ingredientes   1/2 xícara de açúcar refinado ou mascavo 400 g de melado de cana 2 xícaras de flocos de arroz 1 xícara de aveia grossa 1 colher de sopa de germe de trigo 1 colher de sopa de farelo de trigo 1 colher de sopa de gergelim ou…


Barra econômica

Ingredientes   1 xícara de açúcar mascavo1 colher de sopa de glucose de milho 1 xícara de água1 xícara de fibra de trigo1 xícara de flocos de arroz1 colher de sopa de sementes de gergelim3 colheres de sopa de aveia grossa   Modo de…


Barra de cereais integrais

Ingredientes   1 xícara de gergelim integral branco 1 xícara de fibra de trigo integral fina (farelo)1 xícara de flocos de centeio integral (pré-cozidos) 1 xícara de passas de uva passa preta sem semente1 xícara de castanha de caju torrada, salgada…


Barra light

Ingredientes   01 xícara de flocos de milho 04 colheres de sopa de farinha de trigo integral ou farinha de aveia 01 colher de sopa de stévia em pó 02 colheres de sopa de óleo vegetal 04 colheres de sopa de suco de fruta como laranja e maracujá 30 g de…


Barra com bolacha integral

Ingredientes   400g de bolacha integral doce triturada no liqüidificador 100g de leite se soja em pó 1/2 xícara de uva passa 02 xícara de flocos de arroz 02 xícaras de damasco seco picado 02 xícara de maçã seca picada 02…