VITAMINA B12 (30 INFORMAÇÕES IMPORTANTES)

ESCRITO POR DR ERIC SLYWITCH  Vitamina B12.  Esse assunto não é polêmico, mas tenho recebido diversas dúvidas…

VITAMINA B12 (30 INFORMAÇÕES IMPORTANTES)

ESCRITO POR DR ERIC SLYWITCH  Vitamina B12.  Esse assunto não é polêmico, mas tenho recebido diversas dúvidas…

O atleta vegetariano

O atleta vegetariano - Priscila Di Ciero 

Viver sem carne – uma escolha saudável para as crianças

O vegetarianismo não é um fenómeno novo. O antigo filósofo e matemático grego Pitágoras e muitos dos seus…

Emagrecendo com Sucos Desintoxicantes

  Conceição Trucom O corpo humano necessita de 5 alimentos para funcionar com saúde e harmonia. São eles: - A…

Alimentos amigos do coração

Existem vários componentes presentes nos alimentos, capazes de nos protegerem das doenças cardiovasculares, quer na…

Guia alimentar vegetariano para jovens – Reed Mangels

São cada vez mais os jovens que optam por ser vegetarianos, deixando de consumir carne, aves ou peixe. Estes jovens vegetarianos enfrentam uma…

Nutrientes principais em uma dieta vegetariana

Toronto Vegetarian Association Os vegetarianos podem ficar tranquilos, os alimentos vegetais estão cheios de nutrientes incluindo bastante…

Tudo, ou quase tudo, sobre a vitamina B12 (Cobalamina)

Eric Slywitch - Nutrólogo O que você vai encontrar neste texto Como vegetariano adoraria dizer que nesse tipo de opção…

A vitamina B12 na dieta vegana

Reed Mangels, Ph.D, R.D. (nutricionista) Vegetarian Resource Group Tópicos deste artigo:  Sumário  A necessidade de…