Oi pessoal! 

Meu nome é Arnaldo. Estou na lista ja ha alguns meses. Sou de Santa Catarina, mas atualmente moro no Rio de Janeiro, tenho 40 anos e trabalho na area administrativa de uma Ong. Acho a lista maravilhosa, curto de montão, mas não consigo organizar o meu tempo, e como resultado, não consigo abrir a minha caixa habitualmente e acompanhar sempre o que está rolando. Parei de comer carne tem mais ou menos  uns nove meses, mas chegar a vegan eu não consigo. Sinto que faz parte de uma busca que começou com uma enorme mudança na minha vida. Por indicação de uma amiga entrei para a lista, e só o que tenho lido, tem me dado uma grande força. Me faz acreditar que estou no caminho. 

Muita Paz a todos 

Arnaldo