O que fazer para deter o aquecimento global

Definitivamente, cada um de nós pode e deve colocar seu grão de areia, é o nosso Planeta, nossa casa, nossa vida, a vida de nossos filhos, nossos netos.   O QUE PODEMOS FAZER COMEÇANDO EM CASA   Após a reunião dos peritos da ONU sobre a mudança climática –  (realizada em 1ºfev2007, Paris) – foi Leia mais sobreO que fazer para deter o aquecimento global[…]

Pra que ser vegetariano?

Andrea escreveu um post super legal sobre ser vegetariano e outras contribuições ao mundo e disto veio uma lista de comentários interessantes, não aqueles xingamentos e generalizações típicas quando se toca neste assunto. E não adianta vir com o rótulo de hippie ou eco-chato porque fazer algo pelo mundo não tem nada a ver com Leia mais sobrePra que ser vegetariano?[…]

Pontos importantes ao adotar o vegetarianismo

Coma calmamente, em ambiente tranqüilo e aprazível tanto quanto possível. Se estiver muito apressado, ansioso ou nervoso é melhor não fazer a refeição ou comer o mínimo.  Mastigue bem os alimentos. Na saliva estão contidas enzimas (ptialina) essenciais ao processo digestivo.  Não beba, ou beba o mínimo durante as refeições.  Evite comidas e bebidas muito Leia mais sobrePontos importantes ao adotar o vegetarianismo[…]

Dicas para adotar uma dieta vegetariana

Alimentos semi-prontos consomem menos tempo de cozimento. Algumas lojas de produtos naturais possuem sopas e outras refeições semi-prontas. Supermercados também costumam vender refeições rápidas vegetarianas. Muitas sopas em lata, como sopa italiana minestrone, feijão preto ou sopa de vegetais são vegetarianas. Misturas para arroz com sabores sortidos, como arroz ao curry ou com macarrão, podem Leia mais sobreDicas para adotar uma dieta vegetariana[…]